对冠心病患者的心脏健康建议

当你有 先天性心脏病因此，遵循对心脏健康的饮食和活动建议是至关重要的. 不管你有什么类型的心脏病, 更好的整体身体健康将帮助你更容易地进行日常活动. 也, 当涉及到其他心血管疾病时，你面临着与同龄人相似的风险, 如 冠状动脉疾病 or 高血压.

遵循以下指导来保持你的心脏健康:

• 吃一 健康的饮食习惯.
• 保持合理的 体重.
• 至少适度停留 体力活动在心脏病专家给你的任何限制范围内.
• 检查你的 胆固醇 定期测量，特别是如果你的家族有心脏病史.
• 避免吸烟、静脉注射毒品或服用街头毒品. 这些行为对你来说比没有先天性心脏病的人更危险.
• 从你的初级保健专业人员那里得到定期的医疗护理. 即使你有一个心脏病专家, 你仍然需要一个初级保健提供者来监督你的所有医疗护理.
• 注意你的牙齿健康. 定期的牙齿护理可以减少患龋齿的机会 感染 这会影响你的心脏. 你的心脏病专家会告诉你是否需要服用抗生素, 这取决于你的心脏病类型.

遵循心脏病专家的建议对保持心脏健康很重要. 这些建议包括:

• 坚持与心脏病专家的后续预约.
• 按医嘱服药.
• 一定要按照医生的指示做必要的检查.
• 遵循任何体育活动的建议和限制.
• 如果你认为治疗或随访会让你感觉更糟，或者没有必要，那就和你的心脏病专家谈谈. 在没有咨询医生之前，不要改变你的计划.
• 检查非处方药可能产生的副作用, 维生素, 服用草药制剂或处方药前. 与你的初级保健专业人员讨论任何潜在的心脏副作用或药物相互作用, 心脏病专家或药剂师.
• 在进行外科手术之前，与你的健康护理团队讨论你的心脏病. 有时手术或麻醉会影响你的心脏.
• 尽可能多地了解你的心脏病. 这包括知道你有什么样的心脏缺陷, 做了什么手术，你的心脏是如何工作的. 随身携带一份药物清单，包括服用的剂量、频率和原因. 不要依赖你的父母, 孩子们, 家庭成员, 初级保健医生或其他人为你做这件事!